O knize: 2021 / Spálíme 2000–3000 kalorií denně. A i když hodně trénujeme a málo jíme, v průměru se tento údaj nezmění. Není tak snadné přinutit tělo, aby absorbovalo více nebo, což je pro obézní lidi důležitější, méně živin. Kdysi to byla geniální evoluční strategie pro přežití v dobách hladomoru. Ale dnes nás to odsuzuje k obezitě. Jak ovlivnit homeostázu - tedy stabilitu našeho těla a naučit ho doslova „méně jíst“ Publikační úprava knihy je uložena ve formátu PDF A4.